Podróż do Wewnętrznej Harmonii: Zanurz się w Świecie Dźwięków Mis, Gongów i Głosu w Lutyni

Ilustracja sano.wroclaw.pl

Wyobraź sobie miejsce, gdzie czas przestaje istnieć, a wibracje otulają Cię niczym ciepły koc, prowadząc do głębokiego relaksu i harmonii. Takie chwile czekają na Ciebie podczas kameralnej sesji dźwiękowej w Sano w Lutyni (16 luty 2025, godzina 18:00). To coś więcej niż zwykłe spotkanie – to podróż w głąb siebie, która pozwoli Ci odnaleźć to, czego najbardziej potrzebujesz w tym momencie.

Dlaczego warto spróbować sesji dźwiękowej?

W codziennym biegu trudno znaleźć moment na zatrzymanie się i zadbanie o siebie. Sesja dźwiękowa jest odpowiedzią na ten problem. To czas i przestrzeń, w której możesz na chwilę odłożyć na bok stres, napięcie, niepokój czy zmęczenie.

Podczas tej unikalnej sesji masz szansę wejść w kontakt ze swoim ciałem i emocjami w sposób łagodny i nieinwazyjny. Niezależnie od tego, czy szukasz głębokiego relaksu, odpowiedzi na nurtujące pytania, regeneracji ciała i umysłu, czy może przestrzeni do eksploracji nieuświadomionych emocji – to doświadczenie otworzy przed Tobą nowe możliwości.

Czym jest sesja dźwiękowa?

Sesja dźwiękowa to subtelna, ale niezwykle skuteczna forma relaksu i medytacji prowadzona za pomocą dźwięków różnorodnych instrumentów, takich jak misy kryształowe i tybetańskie, gongi, bębny, dzwonki, a także ludzki głos. To nie tylko koncert – to wibracyjna terapia, która działa na ciało, umysł i ducha.

Wibracje generowane przez instrumenty nie tylko wprawiają powietrze w ruch, ale także rezonują z Twoim ciałem, wspomagając procesy samouzdrawiania. Dźwięki pomagają uwolnić napięcia, pobudzają układ nerwowy do regeneracji, a także umożliwiają wejście w głęboki stan relaksacji, podobny do tego, jaki osiągasz w czasie snu.

Jak wygląda sesja?

Spotkanie rozpoczyna się o godzinie 18:00 i trwa od 60 do 90 minut. Przyjdź kilka minut wcześniej, aby znaleźć swoje miejsce i przygotować się do podróży dźwiękowej. Podczas sesji leżysz wygodnie na macie lub karimacie, okryty kocem, aby zapewnić sobie maksymalny komfort.

Monika Lewicka, prowadząca sesję, za pomocą dźwięków mis, gongów i innych instrumentów buduje unikalną przestrzeń, w której każdy uczestnik może znaleźć coś dla siebie. Może to być głęboki relaks, kontakt z emocjami, czy po prostu odpoczynek od codzienności. Wibracje otulają Cię delikatnie, a każda nuta zaprasza do głębszego zanurzenia się w wewnętrzny świat.

Kim jest Monika Lewicka?

Monika to pasjonatka dźwięku, która od najmłodszych lat związana była z muzyką. Uczyła się gry na pianinie, śpiewała w chórach i zespołach, ale to misy, gongi i bębny otworzyły przed nią zupełnie nowy wymiar pracy z dźwiękiem. Jest certyfikowaną terapeutką dźwiękową i terapeutką czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym.

Jej misją jest pomaganie ludziom w odkrywaniu wewnętrznej harmonii i równowagi poprzez dźwięki. Monika wierzy, że dźwięk to nie tylko muzyka, ale również potężne narzędzie terapeutyczne, które pozwala uwolnić emocje, poprawić samopoczucie i wspierać procesy uzdrawiania na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.

Dla kogo jest ta sesja?

Sesja dźwiękowa jest dla każdego, kto chce:

• znaleźć ukojenie w natłoku codziennych spraw,
• zrelaksować się i zregenerować,
• odkryć nowe sposoby pracy z ciałem i emocjami,
• wejść w głęboki kontakt ze swoim wnętrzem.

Nie musisz mieć doświadczenia w medytacji czy terapii dźwiękiem – wystarczy, że otworzysz się na nowe doświadczenie i pozwolisz dźwiękom poprowadzić Cię tam, gdzie tego potrzebujesz.

Jak się przygotować?

Aby czuć się komfortowo podczas sesji, weź ze sobą:

• matę lub karimatę,
• poduszkę pod głowę,
• ciepły koc do okrycia,
• butelkę wody.

Ubierz się w wygodne, luźne ubranie, które nie będzie krępować ruchów.

Cena, zapisy i szczegóły

Koszt udziału w sesji wynosi 60 zł za osobę. W ramach walentynkowej akcji „Parami Raźniej” możecie skorzystać z promocji – 100 zł za parę (bez względu na konfigurację płci). Aby zarezerwować miejsce, skontaktuj się z Moniką przez Messenger lub SMS pod numerem: 661 920 291.

Kiedy? – 16 luty 2025, godzina 18:00

Przeciwwskazania

Chociaż sesje dźwiękowe są bezpieczne dla większości osób, istnieją pewne przeciwwskazania:

• silne stany lękowe lub depresyjne,
• epilepsja,
• pierwszy trymestr ciąży,
• posiadanie rozrusznika serca lub aparatu słuchowego.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się z Moniką, która chętnie odpowie na Twoje pytania.

Dlaczego warto spróbować?

Dźwięki mis, gongów i innych instrumentów mają niesamowitą moc, która wykracza poza zwykłą muzykę. To wibracje, które rezonują z Twoim ciałem, umysłem i duchem, pomagając Ci osiągnąć harmonię i wewnętrzny spokój. Podaruj sobie tę chwilę zatrzymania i regeneracji.

Niech ta sesja stanie się Twoim osobistym rytuałem odprężenia i kontaktu z samym sobą. Monika z przyjemnością poprowadzi Cię przez tę wyjątkową podróż dźwięków. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i pozwól sobie na chwilę wyciszenia w świecie pełnym wibracji.